Bicycle ride open. Your health will also be improved. Your sex life will also be good with that. But this message, published in US studies, is for men only.
It is not known to anyone about the Bengali cyclone. Even before. Still running. Especially, those who are in the muffslal, they know better the importance of this bicycle! This two-round operation, which is very useful for daily commuting towards suburban people.
In a recent study, Professor Benjamin Breair of the University of California said that there is no need to lose body weight. In order to keep the cytoplasm good, the pair of bicyclists carry the ball. That means good kidneys. As well as cycling, heart also works smoothly.
Those who can not ride bicycles on the street, they go to the gym and sweat cycling machine. The cost is not less for him. This is also quite popular in foreign countries. Special lanes were made there for cycling. All the major cities of the city, the daily routine of traveling to the university, the bicycle takes it all the time. And all this, we wanted to understand the importance of cycling, California's Urologist professor Benjamin.
In an interview given to the media, Benjamin said, "Boys have a lot of importance in cycling. Heart, erectile dysfunction also works very well in joint pain. "He also said that they conducted research on three types of boys. About 2,500 bicycle riders, five hundred swimmers, and about seventy-seven of the runners started studying. Here comes the information. This information has been published recently in the Journal of Urology Department of the University of California. So run Benjamin's request, every day to stay healthy men.
Bicycling is good for health, many studies have previously been reported. However, it is known from the study that men's digestion was good. The sex life of the boys will be healthy. Benjamin said that the lesser the importance of running bicycles, the less is known. There is also a bicycle to reduce stress.
মন খুলে সাইকেল চালান। আরও চাঙ্গা হবে আপনার স্বাস্থ্য। সেই সঙ্গে ভাল থাকবে আপনার যৌনজীবনও। তবে মার্কিন গবেষণায় প্রকাশিত এই বার্তা শুধুমাত্র পুরুষদের জন্যে।
বাঙালির সাইকেল প্রীতির কথা কারও অজানা নয়। আগেও ছিল। এখনও চলছে। বিশেষ করে একটু মফস্বলের দিকে যাঁরা থাকেন, তাঁরা তো আরও ভাল করে জানেন এই সাইকেলের কত গুরুত্ব! শহরতলির মানুষদের রোজকার যাতায়াতে খুবই কাজে আসে এই দু-চক্রযান।
সম্প্রতি এক গবেষণায় ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক বেঞ্জামিন ব্রেয়ার জানান, দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানো তো আছেই। রেচনতন্ত্র ভাল রাখতেও সাইকেল চালানোর জুড়ি মেলা ভার। অর্থাৎ ভাল থাকবে কিডনিও। সেই সঙ্গে সাইকেল চালালে হৃদযন্ত্রও কাজ করে মসৃণভাবে।
যাঁরা রাস্তায় সাইকেল চালাতে পারেন না, তাঁরা জিমে গিয়ে রীতিমতো ঘাম ঝরান সাইক্লিং মেশিনে। তার জন্যে খরচও কম নয়। বিদেশেও বেশ জনপ্রিয় এই যান। সাইকেল চালানোর জন্যে আবার সেখানে তৈরি করা হয় স্পেশাল লেন। সে সব বড় বড় শহরে বিশ্ববিদ্যালয়ে যাতায়াত থেকে বাড়ির নিত্যপ্রয়োজনীয় কাজ, সাইকেল লাগে সবেতেই। আর এই সব দেখেশুনেই সাইক্লিংয়ের গুরুত্ব বুঝতে চেয়েছিলেন ক্যালিফোর্নিয়ার ইউরোলজির অধ্যাপক বেঞ্জামিন।
সংবাদমাধ্যমকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে বেঞ্জামিন জানান, “ছেলেদের সাইকেল চালানোর অনেক গুরুত্ব। হার্ট, রেচনতন্ত্র এমনকী জয়েন্টের ব্যথাতেও ভীষণ কাজ দেয়।” তিনি আরও জানান, তিন ধরনের ছেলেদের উপর তাঁরা গবেষণা চালিয়েছেন। প্রায় আড়াই হাজার সাইকেল আরোহী, পাঁচশোর উপর সাঁতারু, সাড়ে সাতশোর উপর রানারদের নিয়ে গবেষণা শুরু হয়। সেখানেই উঠে আসে এই তথ্য। সম্প্রতি ক্যালির্ফোনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ইউরোলজি বিভাগের জার্নালে এই তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। তাই পুরুষদের সুস্থ থাকতে বেঞ্জামিনের অনুরোধ, রোজ সাইকেল চালান।
সাইকেল চালানো যে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, তা আগে বহু গবেষণায় জানা গিয়েছে। তবে পুরুষদের রেচনতন্ত্রের ভাল থাকার কথা জানা গেল এই গবেষণা থেকে। সুস্থ থাকবে ছেলেদের যৌনজীবনও। বেঞ্জামিন জানিয়েছেন, সাইকেল চালানোর গুরুত্ব যত বেশি বলা যায় তত কম। মানসিক চাপ কমাতেও সাইকেল চালানোর হাত রয়েছে।
No comments:
Post a Comment