যৌনসঙ্গমেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধান There is a solution to this problem!

All day fatigue Family trick. Boss's tight eye. But still there is no sleep in sight. Insomnia is spent night after night How to get rid of this problem? Australia University researchers are searching on the subject. The only way to get rid of insomnia or insomnia.

This study is mentioned in 'Sex As A Slip Therapy'. 460 people have been studied. It is very fun for the men and women to fuck. Beautiful day may come with a healthy normal, frozen mood, ability to work, creative thoughts in the brain.

Studies have shown that, if you are having sexual intercourse with regular partner, it can spend 64 percent of your insomnia. At the same time, the tension that occurs during sexual intercourse is between partner and mate. Its speed is far-reaching.



University of Cecilia Adelaide Research Michael Lustela, Dr. Jessica Peterson, Dr. Amy Raynold, Dr. Cathy and Mulan. Researchers say that excessive amount of oxytocin hormone abatement during the fucking period ends the problem of insomnia completely. The body became absolutely radiant. Oxytocin is also known as hormone gain hormone. This hormone enhances your love for your partner.

However, without hugging a partner, he would love to catch. Even then it will spend much of your insomnia. Researchers say this.

As well as the researchers further, Morning Sex is very healthy for health. 7.30am is the ideal time. If you are sexually tied at this time, you will get a lot of energy to work at other times of the day.


সারাদিনের ক্লান্তি৷ পরিবারের কূটকচালি। বসের কড়া নজর। কিন্তু এরপরও চোখে ঘুম নেই। অনিদ্রায় কাটছে রাতের পর রাত। কিভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? সেই বিষয়ে সন্ধান দিচ্ছেন অস্ট্রেলিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা। যৌনসঙ্গমই নাকি অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায়।

‘সেক্স অ্যাজ স্লিপ থেরাপি’-থিওরিতে উল্লেখ রয়েছে এই গবেষণাটি। ৪৬০জনের সমীক্ষা চালিয়ে জানা গিয়েছে।নারী-পুরুষ সবার কাছে যৌনসঙ্গমের মুহূর্ত ভীষণ আনন্দের। সুস্থ স্বাভাবিক যৌনসঙ্গম নিয়ে আসতে পারে সুন্দর দিন, ফ্রেশ মেজাজ, কাজ করার ক্ষমতা, মগজে ক্রিয়েটিভ চিন্তা।

সমীক্ষায় উঠে এসেছে, যদি নিয়মিত সঙ্গীর সঙ্গে যৌন সঙ্গমে লিপ্ত হওয়া যায়, তাহলে তা আপনার অনিদ্রা ৬৪শতাংশ কাটিয়ে দিতে পারে। পাশাপাশি যৌন সঙ্গমের সময় যে উত্তেজনার সৃষ্টি হয় সঙ্গী এবং সঙ্গিনীর মধ্যে৷ তার রেশ সুদূরপ্রসারী।



সিকিউ বিশ্ববিদ্যালয়ের অ্যাডিলেড রিসার্চার ড. মাইকেল লাস্টেল্লা, ড. জেসিকা পিটারসন, ড. অ্যামি রেয়নল্ড, ড. ক্যাথি ও মুলান। গবেষকেরা জানাচ্ছেন, যৌনসঙ্গমের সময় অতিরিক্ত পরিমাণে অক্সিটোসিন হরমোন ক্ষরণের ফলে অনিদ্রার সমস্যা একেবারে কেটে যায়। শরীর হয়ে ওঠে একেবারে চনমনে। অক্সিটসিন হরমোন লাভ হরমোন নামেও পরিচিত। এই হরমোন সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা বাড়িয়ে যৌন সঙ্গমে আপনাকে চনমনে করে তোলে।

তবে, যৌনসঙ্গম না করেও সঙ্গীকে ভালোবেসে জড়িয়ে ধরেন। তাহলেও তা আপনার অনিদ্রা কাটাবে অনেকাংশে। এমনটাই জানাচ্ছেন গবেষকরা।

পাশাপাশি গবেষকেরা আরও জানাচ্ছেন, মর্নিং সেক্স স্বাস্থের পক্ষে খুবই স্বাস্থ্যকর। সকাল ৭.৩০টা হল আদর্শ সময়। এই সময় যৌনসঙ্গমে আবদ্ধ হলে তা দিনের অন্যান্য সময়ে কাজ করতে আপনাকে অনেক বেশি এনার্জি যোগাবে।