শীতে চুলের যত্নে করণীয় Hair care should be done in winter

Due to dry air in the winter, our hair becomes dry and rough. As well as the effects of external dust also fall on the hair. As a result, there are many problems of hair starting from Khuski. But be careful if you keep yourself away from these problems. Let's take a quick look at the winter to keep hair healthy and beautiful.

1. Massage the hair and hairline with hot oil for three days a week. Wash after 30 to 40 minutes of massage. This massage helps the hair grow faster.

2. Many people have seen hair fall in the winter. To prevent this hair fall, heat oil and castor oil together with light heating. When it becomes cold, add Vitamin-E capsules or egg yolk mixed with hair. It will stop hair fall.

3. When the hair is broken, hair becomes rough and there is problem of hair growth. As a result, if there is no cut in the hair, there will be no obstruction in hair growth. Also, if the lower part of the hair is cut short then the hair tip will be good.

4. Most people have hair rough and dry in winter. So, rough and dead hair for half cup of spinach, 1 teaspoon of honey and 1 teaspoon olive oil or coconut oil blend well in blender. Then apply this mixture to the shampoo after 30 minutes. The hair will come in silky shape and hair will be smooth and vivid.

5. Before going to sleep at night, it is better to comb the hair with a comb. It is better to have blood circulation in the brain. Increasing blood flow in the brain will reduce hair fall and strengthen the hair.

6. To remove the problem of dandruff, paste a filling and mash leaf and mix it with 1 tablespoon of lemon juice. Wash after 30 minutes.

7. It is not okay to shampoo over two to three days a week. Often shampoo hair becomes dry due to its use. It is also good for hair to use mild shampoo without chemicals.

8. The sun shines on the hair Because vitamin D from the sun helps in the growth of hair. At the same time, it also improves blood circulation. Apart from these hairstyles, as well as Khan, balanced food and poor water supply

শীতকালে বাতাস শুষ্ক থাকার কারণে আমাদের চুলও শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। পাশাপাশি বাইরের ধুলাবালির প্রভাবও পড়ে চুলের ওপর। ফলে খুসকি থেকে শুরু করে চুলের নানাবিধ সমস্যা দেখা যায়। তবে সাবধান হলে এসব সমস্যা থেকে নিজেকে দূরে রাখা সম্ভব। চলুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক শীত মৌসুমে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখার করণীয়।

১. সপ্তাহে তিন দিন গরম তেল দিয়ে চুলের ভিতর ও মাথার তালু ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের ৩০ থেকে ৪০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এ ম্যাসাজ চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে।

২. শীতে অনেকেরই চুল পড়তে দেখা যায়। এই চুল পড়া রোধে তেল ও ক্যাস্টর অয়েল একসঙ্গে হালকা গরম করে নিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে তাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল ভেঙে অথবা ডিমের কুসুম মিশিয়ে চুলে লাগান। এতে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।

৩. চুলের ডগা ফেটে গেলে চুল রুক্ষ হয়ে যায় এবং চুল বাড়তে সমস্যা হয়। ফলে চুলের ওই অংশ কেটে বাদ দিলে চুলের বৃদ্ধিতে কোনো বাধা থাকবে না। এছাড়া চুলের নিচের অংশ অল্প করে কেটে নিলে চুলের ডগা ভালো থাকবে।

৪. শীতে বেশীর ভাগ মানুষের চুল রুক্ষ আর শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই রুক্ষ এবং নিষ্প্রাণ চুলের জন্য আধা কাপ পালং শাক, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ অলিভ অয়েল বা নারিকেল তেল নিয়ে ব্লেন্ডারে ভালো মতো ব্লেন্ড করুন। এরপর এই মিশ্রণটি চুলে লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুলে সিল্কি ভাব আসবে ও চুল হবে মসৃণ ও প্রাণবন্ত।

৫. রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ে শোওয়া দরকার। এতে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ভালো হয়। মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল বাড়লে চুল পড়া কমবে এবং চুলের গোড়া মজবুত হবে।

৬. খুশকির সমস্যা দূর করতে এক মুঠো জবা পাতা আর সমপরিমাণ মেহেদি পাতা পেস্ট করে নিয়ে তাতে ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলে দিতে পারেন। ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৭. সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিনের বেশি শ্যাম্পু করা ঠিক নয়। ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল শুষ্ক হয়ে পড়ে। এছাড়া কেমিক্যাল ছাড়া মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করাটাই চুলের জন্য ভালো।

৮. চুলে সূর্যের আলো লাগান। কেননা সূর্য থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন ডি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। একইসঙ্গে এটি মাথায় রক্ত চলাচলেও উন্নতি ঘটায়। এছাড়া চুলের এই যত্নগুলোর পাশাপাশি খান সুষম খাদ্য ও পচুর পরিমাণে পানি।