কতবার বীর্যপাত হলে শরীর ভাল থাকবে? How many semen when the body will be good?

Men are not very comfortable talking about the problem of the prostate, but this problem continues to grow in the world every day. The sperm from the gland that comes out of the male is very important. Prostate problems are among the fifty most people.

Problems may arise during urination, pain and irritation if prostate is large. Most importantly, at present the possibility of prostate cancer among men of the whole world including the American molecule is often seen.

Now the question is, what can get rid of this problem?

In a report published in The Independent, showing appropriate diet, exercise and regular doctor reduces the likelihood of prostate cancer. Researchers at Harvard University, however, may have thought of the most fun of it. In a journal called 'European Urology', they claim that regular sexual intercourse, or at least masturbation, the likelihood of men getting prostate cancer significantly decreased.

Researchers have reached this conclusion after continuous experiments on about 32,000 men's sex life. Researchers say, "There is less chance of cancer among those who have had regular masturbation or sexual intercourse. The reason is that the semen is released from the body at certain times. "

But how many semen if the body will be good? The panel of experts says that men may be more healthy at least 21 times per month in semen. In comparison to those who do not emit semen 21 times a month, among them, at least 33 percent of prostate cancer decreases.

However, it is not necessary that all the problem of prostate problems will be solved by embezzlement. Experts say that prostate problems can be found in obesity, tobacco addiction, high-fat foods and reproductive organs.

Doctor James Bulk thinks that after getting the right diet for an adult male, then the key to getting rid of many diseases. He says, "If a male does not want to enter the operating room, he should stay away from toxins with high-fat food and environment."

The possibility of prostate cancer decreases considerably if he does not recommend smoking, healthy sex, proper diet, tomatoes, organic coffee, and eating green vegetables.

প্রস্টেটের সমস্যা নিয়ে কথা বলতে পুরুষরা খুব একটা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করলেও বিশ্ব জুড়ে এই সমস্যা কিন্তু প্রতিদিন বেড়েই চলছে। পুরুষদেহে যে গ্ল্যান্ড থেকে শুক্রাণু বেরোয়, সেটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পঞ্চাশোর্ধ ব্যক্তিদের মধ্যে প্রস্টেটের সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে।

প্রস্টেট বড় হলে মূত্রত্যাগের সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে, ব্যথা ও জ্বালা করতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, এই মুহূর্তে মার্কিন মুলুক-সহ গোটা বিশ্বের পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা দেখা যাচ্ছে প্রায়শই।

এখন প্রশ্ন হল, কী করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে?

‘দ্য ইন্ডিপেন্ডেন্ট’-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে প্রকাশ, উপযুক্ত ডায়েট, ব্যায়াম ও নিয়মিত ডাক্তার দেখালে প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা কমে। তবে সবচেয়ে মজাদার দাওয়াইটি বোধহয় দিয়েছেন হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। ‘ইউরোপিয়ান ইউরোলজি’ নামে এক জার্নালে তাঁরা দাবি করেছেন, নিয়মিত যৌন সম্পর্ক, নইলে অন্তত হস্তমৈথুন করলে পুরুষদের প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে।

প্রায় ৩২ হাজার পুরুষের যৌন জীবনের উপর লাগাতার পরীক্ষা চালিয়ে এই সিদ্ধান্তে এসে পৌঁছেছেন গবেষকরা। গবেষকরা বলছেন, “যাঁরা নিয়মিত হস্তমৈথুন বা যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন, তাঁদের মধ্যে ক্যানসারের সম্ভাবনা কম দেখা দেয়। কারণ, সেক্ষত্রে শরীর থেকে নির্দিষ্ট সময় অন্তর বীর্য বেরিয়ে যায়।”

কিন্তু কতবার বীর্যপাত হলে শরীর ভাল থাকবে? বিশেষজ্ঞদের প্যানেল বলছে, প্রতি মাসে অন্তত ২১ বার বীর্যপাত হলে পুরুষরা আরও বেশি সুস্থ থাকতে পারেন। যাঁরা বীর্যপাত করেন না তাঁদের তুলনায় যাঁরা মাসে ২১ বার বীর্যপাত করেন, তাঁদের মধ্যে প্রস্টেটে ক্যানসারের সম্ভাবনা কমে অন্তত ৩৩ শতাংশ।

অবশ্য বীর্যপাত করলেই যে প্রস্টেটের সব সমস্যা মিটে যাবে এমনটা অবশ্যই নয়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ওবেসিটি, তামাকজাত দ্রব্যের নেশা, হাই-ফ্যাটযুক্ত খাবার ও বংশপরম্পরায় প্রস্টেটের সমস্যা দেখা যেতে পারে।

ডাক্তার জেমস বাল্ক মনে করেন, একজন পূর্ণবয়স্ক পুরুষের জন্য উপযুক্ত ডায়েটই হতে পরে বহু রোগ থেকে মুক্তির চাবিকাঠি। তিনি বলছেন, “যদি কোনও পুরুষ অপারেটিং রুমে না ঢুকতে চান, তাহলে তাঁকে হাই-ফ্যাট যুক্ত খাবার ও পরিবেশের টক্সিন থেকে দূরে থাকতে হবে।”

তাঁর পরামর্শ, সুস্থ যৌন সম্পর্ক, উপযুক্ত ডায়েট, টমেটো, অর্গ্যানিক কফি, সবুজ শাকসবজি খাওয়া ও ধূমপান না করলে প্রস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা অনেকটাই কমে।